윈도우 10 블루라이트 차단기능 설정방법

윈도우 블루라이트 차단 기능 설정 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

컴퓨터로 장시간 작업을 하실 경우 눈의 피로도가 증가하게 되고 안구건조증이 발생을 하실 수 있습니다.

오랫동안 컴퓨터에서 작업으 하시는분들의 경우 눈 건강에 신경을 쓰셔야합니다.

모니터에서 나오는 것을 광원이라고 하는데 흔히들 말하는 블루라이트입니다.

눈에는 보이지 않는 블루라이트란 가시광선  중 파장이 가장 짧고 자외선에 가까운 에너지를 지닌 광선으로 380nm~495nm 

영역대의 청색광을 말하며 그 중에서도 380nm~430nm대 bad eyes 영역대는 사람의 눈 수정체에 흡수되지 않고 망막까지 

도달하여 눈의 각막과 망막에 직접적으로 나쁜영향을 줄 수 있는 인체에 유해한 광선입니다.

컴퓨터나 스마트폰을 장시간 보고 자고 일어났을 경우 눈이 뻑뻑하거나 시린다면 블루라이트의 영향으로 해당 증상이 

발생을 한 것일 수 도 있습니다.

블루라이트를 차단하기 위해서는 흔히 모니터에 필름을 붙이거나 블루라이트 차단 프로그램을 사용을 합니다. 

윈도우 10 운영체제가 업데이트가 되면서 블루라이트 차단 기능이 업데이트가 되었습니다.

프로그램 설치 없이 윈도우 기본 기능으로 블루라이트를 차단을 해보도록 하겠습니다.

윈도우 10 블루라이트 차단 기능 설정

키보드에 윈도우 키 + I 를 눌러 Windows 설정을 열어 줍니다.

시스템을 클릭합니다.

시스템에 디스플레이 메뉴에서 야간 모드를 켬으로 설정을 합니다.

좀 더 섬세하게 조절을 하시기 위해서는 야간 모드 설정을 클릭을 합니다. 

야간 모드 설정입니다.

화면은 밤에 사용자의 숙면을 방해하는 청색광을 방출합니다.

야간 모드는 사용자의 숙면을 돕도록 더 따뜻한 색을 표시합니다. 

강도를 섬세하게 조정을 하실 수 있으며 야간 모드 예약기능을 이용을 해서 시간을 설정을 하실 수 있습니다.

윈도우 10 블루라이트 차단 기능 설정 방법에 대해 알아보았습니다.